Сколько весила полина гагарина до и после похудения

ЕЛЕНА КОРИКОВА, АКТРИСА

Елена Корикова Фото: Архив «СтарХита»

Несколько лет назад в Сеть попали фотографии актрисы, на которых публика не сразу признала хрупкую блондинку из сериала «Бедная Настя». Конечно, над годами никто не властен, но Елену просто не узнать. Хотя, возможно, ракурс не самый удачный. Могу точно сказать, что одна из самых красивых актрис российского кино явно корректировала бюст. Возможно, выполнена ринопластика, хотя у Лены изначально очень аккуратный носик. Думаю, что Корикова не брезгует уколами красоты. В целом она заметно изменилась.

Актриса редко дает интервью

Фото: Архив «СтарХита»

Полина Гагарина — фотографии певицы после похудения, коррекции скул и пластики лица

Знаменитая российская певица и композитор Полина Сергеевна Гагарина родилась 27 марта 1987 года в городе Москве. Детство девочки прошло в Греции, где ее мама работала танцовщицей. Там же маленькая Полина пошла в первый класс и начала свои занятия музыкой.

Заканчивала школу девочка уже в Саратове и, благодаря хорошей подготовке, без труда поступила в московское Эстрадно-джазовое училище на отделение вокала.

На втором году обучения педагог Полины Наталья Андриянова предложила талантливой ученице принять участие в проекте «Фабрика звезд-2». В 2003 году Полина Гагарина стала победителем этого музыкального проекта. На тот момент девушка весила 85 килограмм при росте 164 сантиметров.

Еще больше она поправилась после рождения сына Андрея в 2007 году. Как раз в этот период певица начала сотрудничать с Константином Меладзе, а исполнение его песен — это однозначно успех. Поэтому Полина взялась за себя и за полгода похудела на 40 килограмм.

На презентации своего первого альбома певица предстала перед публикой абсолютно в новом имидже, постройневшей и посвежевшей, поэтому среди поклонников сразу поползли слухи, что звезда сделала пластику и провела липосакцию.

Однако, сама Гагарина все отрицает и утверждает что похудеть ей помогла диета «7 лепестков», кардиотренировки и плавание. Однако, вряд ли диета способна убрать пухлые щечки и широкие скулы, а также изменить форму глаз и губ. Здесь специалисты заговорили о проведении качественной пластики.

С уверенностью можно сказать, что Полине Гагариной были удалены комки Биша (комочки жировой ткани из зоны щек). Благодаря этому ее скулы обрели грациозную форму, щеки — аристократическую впалость, а форма лица из квадратной превратилась в овальную и стала более изящной. Помимо этого, певица увеличила губы и сделала блефаропластику, так как при сравнении ее фото до и после процедур можно заметить, как изменился взгляд певицы, он стал более открытым.

Также хирургическим путем Полине было исправлено косоглазие, которое было почти незаметно в реальной жизни, но ярко бросалось в глаза при близкой съемке и свете софитов.

В 2015 году утонченная и изящная Гагарина представила Россию на вокальном конкурсе Евровидение, где заслуженно получила 2 место. 26 апреля 2021 певица родила второго ребенка — дочь Мию.

На сегодняшний день Полина Гагарина — талантливая вокалистка, актриса и фотомодель, она пишет музыку, озвучивает мультфильмы, занимается продюсированием и снимается в рекламе, при этом женщина выглядит просто идеально, она счастливая жена и великолепная мать.

instagram.com/gagara1987

Потеря веса после 2 беременностей

В 2016-2017 годах певица до конца срока скрывала от публики интересную ситуацию. Гагарина сказала, что во время второй беременности она не хотела знать, сколько веса набрала, и попросила врачей не рассказывать ей об изменениях в весе.

После родов выяснилось, что прибавка в весе составила 25 кг. Контракты певицы требовали быстрого возвращения на сцену после рождения ребенка. Возобновление творческой деятельности стало мотивацией звезды на пути к похудению.

Сама Полина Гагарина рассказала своим подписчикам на Instagram о своей диетической стратегии после 2-х беременностей. На фотографиях запечатлен процесс похудения, и теперь болельщики могут оценить, как изменилась певица до и после родов.

Принцип питания Полины после 2-го рождения снова основывался на пропорциях белков, жиров и углеводов в рационе. Новшество заключалось в способе потребления питательных веществ: на этот раз речь шла не о днях с преобладанием углеводной или белковой пищи, а о приеме пищи в течение каждого дня диеты:

Завтрак — углеводы. Обед — это низкоуглеводная еда, баланс между белком и углеводами. Ужин — это протеиновая еда. За 4 месяца такого питания Гагарин избавился от 22 кг и продолжал терять вес до желаемых 50-53 кг.

Секреты стройности Ани Лорак

Красавица Ани Лорак известна не только своими шикарными вокальными данными и фееричными концертами, но и силой воли: после рождения дочери Софии в 2011 году Лорак очень быстро сбросила лишние 15 килограммов.

Ани Лорак – популярная певица не только на Украине, но и в России. Проведенные опросы признают Ани Лорак одной из самых сексуальной и красивых женщиной Украины. Ее облегающие наряды во время выступлений не оставляют сомнений: Ани хоть и склона к полноте, но за фигурой следит. Внешность у протеже Киркорова очень соблазнительная.

В своих интервью певица рассказывает как ей это удается держать себя в форме, о том, благодаря чему она худеет: Ани Лорак никогда не сидит на диетах и любит вкусно поесть, но обязательно уделяет хотя бы 30 минут ежедневным физическим тренировкам. К тому же специфика ее работы: зажигательные танцы, весь день на 12 сантиметровых каблуках – не оставляют ни одного шанса лишнему весу, за время выступлений Ани Лорак худеет, можно сказать, на глазах.

Ани Лорак никогда не сидит на диетах и любит вкусно поесть но обязательно уделяет хотя бы 30 минут ежедневным физическим тренировкам

За время беременности. Лорак набрала более 15 килограмм. Благодаря сцене Ани Лорак частично похудела после беременности, но певица решила бороться до конца и вернуться-таки к дородовым формам. Для этого она даже наняла личного тренера. Звезду очень не устраивает животик, появившийся после беременности, и, как утверждает сама Ани Лорак, именно на похудение в области талии будут направлены основные ее усилия.

Минимальный комплекс упражнений для похудения от Ани Лорак:

• семь круговых движений головы в одну сторону, потом в другую. Сохраняем корпус неподвижным;
• плечи: также же круговые движения в обе стороны;
• наклоны всем телом по кругу в обе стороны;
• подъем корпуса из положения лежа 30-40 раз;
• упражнение «Ножницы»: махи ногами из положения лежа в разные стороны, параллельно полу 20-30 раз;
• 15-20 приседаний;
• в заключение, отжимания от пола 10–15 раз.

Хоть певица и любит покушать и за столом пробует все, что на нем есть, но для того, чтобы похудеть, Ани Лорак всегда придерживается одного правила: не переедать.

Певица считает, что и диеты только вредят организму, потому что он не получает всех необходимых ему веществ, и тогда никакое похудение не нужно, если подорвано здоровье. В этом поддерживает Ани Лорак и ее муж Мурат – владелец ресторана и к тому же, как любой восточный мужчина, любитель соблазнительных форм. А формы у Лорак, все-таки, то, что надо!

Пластики Полины Гагариной

Сама певичка отрицает все обвинения в пластике, объясняет новую внешность возрастными изменениями и усердной работой над лицом и телом. Однако специалисты от хирургии уверены в обратном.

Похудение Полины Гагариной. Имея рост 164 см и вес 85 килограммов, пышнотелая особа пришла на фабрику звезд. Сказались природные задатки и последствия беременности и родов. Такие параметры не вписывались в привычные стандарты сценической красоты, поэтому девушке пришлось стремительно сбрасывать вес. Полина Гагарина до похудения не отличалась культурой питания, часто обедала на бегу и не брезговала фаст-фудом. Но ей пришлось полностью пересмотреть свои гастрономические предпочтения. Девушка похудела на 40 килограммов.

Сама по себе история ее похудения окутана тайнами, так как похудеть на 40 кг за полгода без вреда для здоровья практически невозможно. На все вопросы журналистов, помогла ли пластическая операция по откачиванию жира с области живота и ягодиц привести тело в порядок, звезда отвечает отрицательно. Многие знаменитости, такие как Ольга Картункова и Мария Погребняк увлечены стремительным похудением. С маниакальной настойчивостью “фабрикантка” настаивает, что сбросить ненавистные лишние килограммы ей помогла специальная диета «7 лепестков».

«Я еще никогда не была такая стройная»- говорит певица. К слову заметим, что в детстве дорога на танцевальную сцену девочке была закрыта именно из-за избыточного веса. Полина Гагарина до и после похудения- две абсолютно разные девушки, причем похудевшая барышня выглядит более сексуально и женственно.

Удаление комков Биша. Полина Гагарина до пластики выглядела по-особенному мило и привлекательно. Ее увесистые щечки, похоже, уже стали ее визитной карточкой наряду с шикарным вокалом. Но девушке никогда не нравилась эта выдающаяся часть своего лица. Скулы казались через чур широкими, поэтому она всегда прикрывала щеки волосами, а при фотосессиях приходилось молниеносно выбирать наиболее удачный ракурс. Полина Гагарина до и после пластики скул сильно изменилась.

Удаление комков Биша- довольно простая операция, при которой через ротовую полость в слизистой делается разрез, через который удаляются комочки жира. Процедура занимает всего 40 минут. После этого даже самые широкие скулы обретают грациозную форму и аристократическую впалость. По мнению экспертов, подобную процедуру проводили многие известные личности: Екатерина Варнава, Ким Кардашьян, Анжелина Джоли. Вот и именитая русская певица Поля Гагарина по примеру коллег легла под скальпель. Результат- налицо, скулы впали, лицо стало более скульптурированным и изящным.

Блефаропластика. Специалисты сходятся во мнении, что над лицом вокалистки пластические хирурги поработали неоднократно. Изменения претерпели ее глаза. С рождения глаза “фабрикатнки” немного косили. На первый взгляд дефекта и не видно, однако при свете софитов и мощных камер, такой недостаток становится очень заметным. Полина Гагарина после пластики больше не страдает косоглазием, обожает фотографироваться и с удовольствием носит прически, открывающие лицо. В макияже звезда отдает предпочтение классическим стрелкам и ярким оттенкам губ. Дерзкий макияж в образе Поли чередуется с окрасом в стиле nude, что не позволяет поклонникам белокурой красавицы пересытиться каким-то одним макияжем.

Губы. В своем инстаграм девушка откровенно рассказала, что альтернативой всем инъекциям силикона может послужить прозаическая гримаса «пю» для фото. Эту же гримасу звезда продемонстрировала на очередном селфи в социальной сети. Хирурги утверждают, что силикон не касался ее губ, девушке повезло иметь от природы чувственные, полные губки.

Радиочастотный лифтинг. Звезда призналась журналистам, что секрет ее идеальной кожи кроется в тщательном очищении и радиочастотном лифтинге, который ей проводят в салоне красоты. Делясь ощущениями, барышня говорит, что после процедуры кожа выглядит отдохнувшей, ожившей и помолодевшей. А натуральные маски только пролонгируют эффект.

Пластика Полины Гагариной сыграла с певицей злую шутку. При всех видимых плюсах ее перевоплощения, девушка потеряла саму себя. Гидроперитные волосы платиновой блондинки, яркие губы и откровенные наряды сделали талантливую звезду одним из цыплят из инкубатора российского шоу-бизнеса.

Преображение

После беременности Полина Гагарина сильно прибавила в весе. Долгое время певице не удавалось похудеть. Однако потом она взяла себя в руки, скорректировала свое питание и отказалась от поздних ужинов. Кроме того, Гагарина стала больше времени уделять физическим нагрузкам.

Так Полина смогла всего за 6 месяцев сбросить 40 кг. Такие впечатляющие перемены навели многих на мысль о том, что звезда воспользовалась услугами пластических хирургов. Одни считали, что такое снижение веса невозможно без липосакции, другие же были убеждены, что артистке, как минимум, пришлось отрезать лишнюю кожу. Наши специалисты утверждают, что в 20 лет кожа достаточно упругая и в подтяжке не нуждается — тело самостоятельно приходит в тонус, если добавить массаж и спорт.

История похудения Полины Гагариной

Похудение Полины Гагариной является самым обсуждаемым в медиапространстве. Действительно, взглянув на фото певицы до и после, сразу же возникает вопрос: «Как ей это удалось?!»

Похудение Полины Гагариной является самым обсуждаемым в медиапространстве взглянув на фото певицы до и после сразу же возникает вопрос как ей это удалось

Полина Гагарина никогда не отличалась чересчур пышными формами. Будучи участнице проекта «Фабрика звёзд» на Первом канале, певица весила порядка 50 килограммов. Однако после того, как она родила первого ребёнка Андрея, вес Гагариной резко взлетел на целых 40 килограммов! Несмотря на это, Полина продолжала есть мучное и сладкое, не ограничивая себя в питании.

Свою диету Полина Гагарина разработала сама. В конце концов, организм человека всегда индивидуально воспринимает питание, поэтому певица поступила правильно – ей ведь удалось превратиться в хрупкую красотку. Методика питания Гагариной была основана на чередовании продуктов. Можно назвать её моно-диетой. Каждый день Гагарина ела определённый продукт, что позволяло ей не зацикливаться на желании съесть что-то другое. И в итоге вес знаменитости начал уверенными шагами снижаться.

Зато в рационе Полины Гагариной было много фруктов и овощей, то есть пищи, которая максимально насыщена различными витаминами, минералами и клетчаткой. Такая еда должна быть в меню каждого человека, который стремится похудеть. Дело в том, что в этих продуктах практически нет жира, а польза определяется улучшением обмена веществ и перистальтики кишечника.

Меню Полины Гагариной:

• день 1: отварной рис. Необходимо готовить его без соли, специй и приправ. Есть такой рис можно в любом количестве. При этом нужно не забывать пить минеральную воду без газа;
• день 2: куриная грудка без кожицы. Мясо можно приготовить абсолютно любым способом, но только не жарить. Его можно потушить, запечь в духовке или просто сварить. Опять-таки нельзя при приготовлении использовать соль и специи;
• день 3: овощи. Можно потреблять абсолютно любые овощи, кроме картофеля. Есть их нужно в том виде, в каком хотите. Преимущество отдаётся тушёным и сырым овощам. Можно использовать заправку в виде оливкового масла и лимонного сока. Не забывайте, что солить блюда нельзя. А вот пить разрешено в любых количествах;
• день 4: первые блюда (супы). Бульон можно приготовить овощной или мясной (но только на постном мясе – говядине, курице, крольчатине, индейке или телятине). Овощи любые, но только не картофель. Полина Гагарина отдавала предпочтение брокколи, цветной или брюссельской капусте, сельдерею, помидорам и моркови. Кушать нужно при первых признаках голода;

Полина Гагарина предпочитала питаться исключительно качественными продуктами которые очень полезны для организма

день 5: кисломолочные продукты. Предпочтительно есть кефир, творог, йогурт и так далее. Нужно не забывать, что всё только натуральное, без каких-либо добавок. Однако свежие и натуральный фрукты и ягоды разрешены.

Как только пять дней закончились, необходимо снова вернуться к первому дню. Повторять такую диету необходимо до тех пор, пока вы не похудеете или же она вам не надоест. Первый плюс диеты – это быстрое похудение. Во-вторых, диета крайне простая и не требует особых усилий. К тому же продукты для питания по такому принципу недорогие.

Диетологи уверяют, что в таком случае соблюдены принципы правильного питания, поэтому никаких проблем со здоровьем возникнуть не должно. И наконец, никаких побочных эффектов у человека не должно образоваться. Разумеется, у такого принципа питания есть определённые противопоказания. Так, диета не рассчитана на беременных и кормящих женщин. Также не рекомендуется её соблюдать спортсменам, людям с хроническими заболеваниями, в послеоперационный и восстановительный периоды.

Как Полина Гагарина похудела: диета и меню на неделю.

Как сказала сама Полина в одном из интервью, она до сих пор старается придерживаться выбранной диеты. Ее меню выглядит следующим образом:

На завтрак ест порцию овсянки, разбавленную в простой воде. Разрешается включать овощи, фрукты или ягоды, но только в ограниченном количестве. Все это запивает свежим томатным соком; Ест еду, состоящую из большого количества протеиновых продуктов на обед. Например, вареное, приготовленное на пару или жареное мясо. Все это можно разбавлять овощным салатом, но всегда из одного продукта. На десерт хватит нескольких съеденных овощей; Во время послеобеденного приема пищи певица старается есть свежие фрукты, кроме тех, которые содержат много сахара; Вместо этого, ты можешь пить постный бульон. Кроме того, разрешается выпить один бокал обезжирного кефира Кроме того, Полина старается проводить каждую минуту свободного времени в тренажерном зале, выделяя время на физические нагрузки.

Среди основных особенностей диеты Полины Гагариной: Певица рекомендует есть небольшие порции, но часто. В этом случае частота приемов пищи должна быть строго распределена с 9 утра до 18 вечера; В тех случаях, когда чувство голода становится невыносимым, лучше перекусить на маленькое яблочко или свежевыжатый сок — это и полезно, и не так сложно переварить; Основным условием является большое количество фруктов и овощей в меню; Потребление алкоголя запрещено, так как он содержит большое количество калорий, которые накапливаются на желудке; Разнообразие зерновых, которые следует съесть утром, оказалось очень эффективным при потере веса; Золотое правило потери веса состоит в том, что лучше не переедать, чем переедать. Это относится к любой диете; Основным инструментом при сжигании ненужного жира в организме является физическая активность

Для эффективного похудения рекомендуется посещать тренажерный зал не менее 3 раз в неделю; Очень важно пить чистую, негазированную воду не менее 2 литров в день. Это не только эффективное средство в борьбе с избыточным весом, но и хороший способ выведения токсинов из организма

Фруктовый салат Для приготовления фруктового салата вам понадобятся манго, персики, бананы, ананас и домашний йогурт.

Разрежьте фрукты на мелкие кусочки, затем налейте йогурт на салат и поставьте в холодильник, чтобы охладиться на четверть часа. Салат заменяет сладости и делает отличную закуску на послеобеденный перекус.

Фотографии Гагарины до и после похудения

Биография Полины Гагариной: предыстория успеха

Полина Гагарина в детстве

Полина Гагарина родилась в Москве в 1987 году. Отец – врач, мать – профессиональная танцовщица, солистка ансамбля «Березка», который гастролировал по всему миру. Однажды во время гастролей мама Полины получила предложение поработать хореографом в Греции.

Поэтому раннее детство будущая певица провела в Греции, где жила в течение четырех лет, закончив в Афинах первый класс. Полина Гагарина очень рано потеряла отца, который скончался от сердечного приступа в 1993 году. Ее воспитывала бабушка, с которой она жила в Саратове.

Именно бабушка отводит будущую певицу в балетную школу. Полину не приняли там из-за несоответствия балетным стандартам. Чуть позже она оказывается в Саратовской музыкальной школе. На отборочной комиссии девочка исполнила взрослую песню певицы Уитни Хьюстон.

Маленькая Полина Гагарина с мамой

Свои детские годы, проведенные с бабушкой, Полина вспоминает с очень большим теплом. В одном из интервью певица рассказала, что именно в Саратове она впервые попала в объектив видеокамер, когда во время выступления на одном из детских городских выступлений танцевала на сцене

Позже ролик попал на местное телевидение.Тогда на одарённую девочку обратили внимание

Но детство закончилось быстро, когда умерла бабушка. В 1995 году Полина, потерявшая незадолго до этого и отца, осталась вдвоем с мамой. В результате, они вдвоем перебрались обратно в Москву, где было продолжено дальнейшее образование.

Помимо общеобразовательной школы, было обучение в Музыкальной школе имени Шопена и Детский театр эстрады. Параллельно с обучением в трех заведениях Гагарина выступала с детским вокальным ансамблем «До, ре, ми, фа, соль».

Полина Гагарина начала петь с юного возраста

Преподаватели достаточно часто отмечали ее серьёзные вокальные способности. Выбор дальнейшего профессионального развития Полины Гагариной был очевиден. Поэтому уже в 14 лет она поступает в Государственное музыкальное училище эстрадно-джазового искусства, при этом закончив экстерном среднеобразовательную школу. Помимо музыкального образования, у певицы за плечами четыре года учебы в школе-студии МХАТ на курсе Игоря Яковлевича Золотовицкого, который с 2013 года уже является ректором.

Инна: девушка, которую не узнают по паспорту

Фото: instagram.com/strekoza_inna/

Блогер по имени Инна

когда-то весила 100 килограммов. В настоящее время девушка наконец достигла желаемой формы в 60 кг

В похудении она сделала акцент на занятиях спортом, активно посещала фитнес-центр и уделяла должное внимание рациону

Инна стала настолько иначе выглядеть, что однажды её не узнали в аэропорту по старому фото в паспорте. Чтобы доказать принадлежность документов, ей пришлось объясняться с персоналом.

Похудеть на 66 кг. «Я ела фаст-фуд каждый день и не могла остановиться»

“Я не умею худеть”: диета Дюкана-Лебедева, на которой можно есть всё

Рождение звезды

Будущая певица родилась в 1987 году в Москве в творческой семье. Ее родители были хореографами. Зато у Поли с раннего детства проявились незаурядные музыкальные способности, которые родители поспешили развить, отдав дочь в музыкальную школу.

Уже в 14 лет Полина стала студенткой Государственного музыкального училища, и быстро превратилась в одну из самых старательных и, главное, одаренных учениц. Поэтому не удивительно, что педагог девушки посоветовала ей принять участие в телеконкурсе «Фабрика звезд».

«Ольга» из одноименного сериала: трагическая судьба актрисы Яны Трояновой

Молодожены объездили весь мир и в каждой стране делали свадебное фото

25 детей бездетного мужчины: необыкновенное воссоединение

О похудении у Малахова на передаче

После «Евровидение» певица посетила шоу Андрея Малахова и откровенно поделилась в интервью своими способами похудения.

Процедура похудения была довольно сложной и несколько раз доводила практически до срыва, однако на помощь пришла ситуация, во время которой следовало было отдавать все силы, чтобы вернуться на сцену, поэтому лишний вес очень быстро испарился. После чего в организме произошли какие-то перемены, не позволяющие сейчас накапливаться лишнему весу

Как утверждает сама Полина, на данный момент она не соблюдает никаких видов диет, а просто ведет здоровый образ жизни, который нравится не только ей, но и всей ее семье.

После похудения исполнительница решила изменить не только свою фигуру, но и внешний вид и перекрасилась в блондинку, что также не осталось незамеченным фанатами.

О причине резкого увеличения веса исполнительница отвечает, что во время беременности у нее на самом деле был огромный аппетит, который не позволял ей насытиться. Ей все время хотелось, есть независимо от времени суток.

После рождения малыша чувство постоянного голода не уменьшилось, даже во время соблюдения диеты, некоторое время ощущался жуткий голод, однако организм постепенно втянулся и сейчас прием пищи состоит из маленьких порций трижды в день.

Певица, не стесняясь, говорит, что еще с самого раннего детства отличалась полнотой от своих сверстников, однако ее всегда выручала мама, которая профессионально занималась танцами и прививала любовь к танцам дочери, кроме того в их ежедневном рационе всегда присутствовали легкие блюда, полезные для организма.

Программа с Полиной Гагариной:

Полина Гагарина смогла достичь огромного успеха в похудении, диетологи после рассмотрения режима питания исполнительницы рекомендуют такой метод. Так как, несмотря на жесткую диету, продукты, употребляемые в течение дня, содержат все полезные витаминные комплексы нужные для нормальной работы организма человека.

Полина Гагарина рекомендует желающие снизить массу тела придерживаться следующих советов:

• приступая к процессу похудения, следует четко поставить себе цель и медленно продвигаться к ней;
• полученный результат зависит от самого человека, его настойчивости;
• не следует откладывать физические занятия на завтра, физические упражнения выполняются ежедневно.

Личный опыт исполнительницы Полины Гагариной позволяет человеку самостоятельно добиться нужных результатов, главное уверенность в собственных силах и желание добиться цели.

Маша Белая: подростковый зажор, диета Дюкана и кето

Фото: instagram.com/mashanaketo/

Маша Белая

начала поправляться в подростковом возрасте и при росте 163 см стала весить 113 килограммов. Причиной этому послужило беспорядочное питание.

Как рассказала девушка в своём «инстаграме», она перепробовала много рационов с разной калорийностью, но помогла ей диета Дюкана, хоть её правила пришлись Маше вовсе не по душе. Сейчас лицо Белой настолько преобразилось, что, кажется, ей нельзя дать на вид больше 16 лет. На самом деле, в свои 24 года блогер воспитывает дочку и помогает похудеть другим людям с помощью собственной программы по кето диете.

Интересные факты о Полине Гагариной

Греции предпочла Россию. Полина Гагарина рано потеряла отца (Сергей Гагарин был врачом, он умер от сердечного приступа в 1993 году) и проводила много времени с мамой. Екатерина Мукачева, балерина и хореограф, отправилась в Грецию вместе с 4-х летней дочерью, когда ей предложили там работу. В Афинах Гагарина окончила 1-й класс общеобразовательной школы, а, приехав на каникулы к бабушке, захотела остаться в России.

Сама выбирает продюсеров. Полина Гагарина стала победительницей проекта «Фабрика звезд-2», но от приза (контракта с руководителем второго сезона «Фабрики» Максом Фадеевым) отказалась, решив самостоятельно строить карьеру в шоу-бизнесе. Два года Полина боролась за то, чтобы ее как минимум не забыли: принимала участие в телевизионных проектах, работала с аранжировщиками, писала песни. В 2005 году она подписала контракт с лейблом АРС Records на выгодных для себя условиях и стала работать под началом Игоря Крутого. Через пять лет, сославшись на усталость от обязательств, певица контракт продлевать не стала. В 2012 году Полина Гагарина начала работать с Константином Меладзе. К сожалению, этот творческий союз распался по инициативе продюсера без объяснения причин в тот самый момент, когда певица благодаря его песням обрела всенародную любовь и популярность.

Полина Гагарина фото до и после похудения

Благодаря своему удивительному похудению, певица получила еще более широкую известность. И все чаще теперь можно увидеть в Интернете популярные запросы, вроде «Полина Гагарина фото до и после похудения».

Напомним, что во время участия в «Фабрике звезд» Полина весила около 60 килограмм. И еще примерно 30 она набрала в процессе беременности. Но прошло совсем немного времени, и певица поразила всех – она вновь превратилась в стройную красотку с весом всего лишь в 48 килограмм! И теперь она вновь может красоваться перед камерами в купальнике.

Самое приятное для поклонниц артистки заключается в том, что Полина раскрыла секреты, которыми пользовалась. Принципы эти просты, но требуют жесткого самоконтроля: нужно полностью отказаться от выпечки, кондитерских изделий, жирной еды и фаст-фуда, а также алкогольных напитков. Основой рациона должны стать овощи и фрукты, рыба и морепродукты, диетическое мясо. Блюда готовить на пару, тушить или варить. Кушать четыре раза в день. И, как советуют многие диетологи, последний прием пищи должен быть не позднее шести часов вечера.