Певица зара: биография, личная жизнь, семья, фото

Инстаграм и Википедия Зары (певица)

Исполнительница не отстает от времени и является довольно активной пользовательницей социальных сетей. Инстаграм и Википедия Зары позволяют поклонникам отслеживать важнейшие события из жизни певицы, а также следить за ходом ее повседневной жизни вместе с двумя прелестными сынишками.

Зафира довольно часто обновляет фотографии в Инстаграм, оставляет небольшие сообщения, общается с фанатами. Что же касается основных значимых событий в ее жизни, понятно, что достоверной является лишь та информация, которая освещается в постах на официальных страницах Зары.

Инстаграм и Википедия Зары (певица) фото В основном певица освещает в Инстаграм фотографии с сыновьями или же с каких-нибудь светских раутов, выступлений, телешоу. А что касается Википедии, кроме основной информации, там дополнительно можно проследить и перечень наград этой поистине великолепной девушки.

Можно со всей уверенностью сказать, что жизнь Зафиры Мгоян удалась. Пусть и не сложилось у нее любовных отношений, тем не менее, она счастливая и любящая мама, популярная певица и талантливая актриса.

Стильное оформление интерьера

Для оформления интерьера Зара обратилась в знаменитое дизайнерское бюро, специалисты которого порекомендовали выбрать элегантную классику с элементами дворцовой роскоши. Белые акценты и декор в золоте освежили коричневую базовую палитру.

Идеальный интерьер кухни

Гарнитур из массива изготовили в Европе по эскизу дизайнеров. Дверцы верхних шкафчиков украсили стеклянными вставками, за которыми просматривается коллекционная столовая посуда и чайные сервизы. На кухне установили бытовую технику из ретроколлекций ведущих европейских производителей.

На потолке установили натяжное полотно шоколадного оттенка

Фартук в рабочей зоне облицевали несколькими оттенками эффектного итальянского кафеля. Около варочной стеклокерамической панели плитку уложили по диагонали в виде картины. Такая раскладка визуально разграничила функциональные зоны в рабочей области.

Для столешницы рабочей зоны и обеденного стола выбрали натуральный мрамор тёмного оттенка. На кухне предусмотрено несколько сценариев освещения. Потолок украшает роскошная люстра в виде старинного обода с лампочками-свечками с тёплым светом. Дополнительно led-лентой подсветили рабочую зону.

Оконные конструкции украшены элегантной фурнитурой с золотым напылением

Элегантное оформление гостиной с каминным залом

В просторной гостиной обустроили зону отдыха с роскошной мягкой мебелью. Кресла, пуф и диваны изготовлены итальянскими мастерами по эскизам дизайнеров. Комбинированная обивка из натуральной кожи и жаккарда украшена стёжкой капитоне.

На столешнице небольшого антикварного столика возле окна поставили семейные фото и старинную настольную лампу

В зоне отдыха разместили оригинальный пуф с обивкой из натуральной кожи, украшенный стёжкой капитоне

На пол уложили дубовый паркет, ламели которого разбивают поверхность на геометрические сегменты. Дизайнеры удачно использовали плашки разного оттенка, выбрав по центру светлую гамму, по периметру – тёмную. На фоне элегантного покрытия изысканная мебель выглядит ещё более стильно.

В гостиной поставили оригинальный арт-объект – старинный сундук, наполненный необычными сюрпризами Входная зона в каминный зал оформлена роскошными полуколоннами, для облицовки которых использовали светлый мрамор. Верхнюю часть украсили изысканными капителями. Портал камина изготовлен из натурального камня и украшен скульптурными композициями.

Для отделки пола перед камином использовали светлый мрамор Портал и двери входной зоны в столовую изготовлены из массива светлого оттенка и украшены патинированием. Стеклянные вставки в полотнах создают эффект единого пространства.

Верхняя панель портала украшена изящной резьбой

Рождественскую ель по традиции наряжают в столовой

Дворцовая лестница

Главная изюминка дома – роскошная лестница с мраморными ступенями на второй этаж. Элегантное витиеватое ограждение в стиле барокко дополнено линейными перилами из латуни. Это авторская работа изготовлена в столичной мастерской, она объединила в себе изумительное комбинирование растительных и геометрических элементов.

Роскошная спальня

Спальня певицы расположена на втором этаже. Напротив огромной кровати поставили изящную кушетку с мягкой боковиной и изголовьем. На ней Зара любит отдыхать в одиночестве и наблюдать за невероятной природой за окном.

Современные увлажнители – непременный атрибут каждой комнаты певицы

О личной жизни

Первым мужем юной артистки стал успешный бизнесмен Сергей Матвиенко, сын экс-губернатора Санкт-Петербурга Валентины Матвиенко. Шикарная свадьба, роскошное платье, именитые гости на богатом застолье, и самое главное – сверкающие от счастья глаза невесты. Казалось бы – их совместная жизнь будет такой же фееричной, как и начало. Никто не знает, почему спустя полтора года пара рассталась: ходили слухи, что муж пытался запретить молодой супруге выступать на сцене, жутко ревновал к успеху, еще поговаривали, что восточное воспитание Зары не нашло понимания у новых родственников. Они разошлись без скандалов и дележки имущества, и Зара потом с возмущением ответила на вопрос, сколько она получила «отступных»: «Какие полмиллиона долларов? Мне их не предлагали, да я и не взяла бы! Мы перестали быть мужем и женой по взаимному согласию, потому что просто перестали друг друга понимать».

Зара с первым мужем Сергеем Матвиенко

И снова девушка показала, насколько она хорошо воспитана, интеллигентна, скромна: грозная Валентина Матвиенко, перед которой трепетали все чиновники города, сохранила добрые, даже дружеские отношения с бывшей невесткой! «Мы регулярно встречаемся на разных мероприятиях, и мама Сергея всегда спрашивает, как мои дела, восхищается успехами, мы очень тепло общаемся», – так рассказывает Зара о своих отношениях с экс-свекровью. «Когда я родила второго сына, она отметила, что фигура у меня такая же отличная, как и раньше, похвалила внешний вид», – еще слова Зары о Валентине Матвиенко.

А двух сыночков она подарила второму мужу, Сергею Иванову. Вот и подошла очередь рассказать о том периоде, когда Зара пришла на «Фабрику звезд». За несколько дней до участия в проекте девушка пошла на дружескую вечеринку – подруга заставила, чтобы отвлечь от депрессии после развода. Там скромную грустную красавицу заметил Сергей, он попытался пригласить ее на танец, но получил отказ. «Откуда она родом, кто она вообще? Явно восточные «корни», удивительная, нереально красивая, а какая скромная!» – мужчина не находил себе места после вечеринки, донимая общих знакомых вопросами.

со вторым мужем Сергеем Ивановым https://www.instagram.com/zara_music/

И вдруг он видит предмет своей мечты на ТВ, в «Фабрике звезд». Начинается долгая и упорная осада неприступной крепости по имени «Зара». Сергей Иванов не пропускает ни одного тура проекта: рассказывают, что он краснел, бледнел, дышал с трудом, как только на сцену выходила его «богиня», «королевна». К несказанной радости остальных участников проекта, он каждый день приносил гору подарков: цветы, конфеты, мороженое, фрукты. Девушки спрашивали Зару: «Ну, что там с Сергеем? Ну когда ж ты прекратишь его мучения и ответишь взаимностью?» А певица уже один раз обожглась и теперь «дула на молоко», отвечая: «Не знаю, я думаю, время покажет».

А вот и вторая свадьба, ведущий – Николай Басков, все родственники и многочисленные гости-звезды с радостью смотрят на влюбленных молодоженов. На этот раз Зара – не в белом платье, а в темно-синем. Потом ее много раз спрашивали, почему такой цвет она выбрала. Она отвечала с улыбкой: «Белый мне не принес счастья, решила соригинальничать». На самом деле, по восточным традициям, белое платье невеста может одеть только на первую свадьбу, такой же наряд на повторное бракосочетание – верх неприличия. А как мы знаем, Зара была воспитана в большой строгости и с особым, национальным уклоном, да и наверняка мама отсоветовала ей одевать белое платье. «Маму я обожаю не меньше папы. Она перенесла столько горя, что я ее должна только радовать. Слушаюсь ее всегда, и следую ее советам, и по поводу второго замужества я первую, кого спросила – маму», – слова Зары.

с сыновьями…

Сейчас Зара занимается воспитанием детей, она по-прежнему востребована на сцене, записывает новые песни. Без нее не обходятся многие популярные проекты и ТВ-шоу, и никаких слухов, даже намеков на увлечения, поклонников. Она как и раньше скромна, сдержанна, проявляет воспитание и такт даже во время очень «острых» интервью. «Моя цель сейчас – развиваться дальше, скажу больше – перегнать себя, я чувствую, что еще не все в себе реализовала. А будет ли новый мужчина в моей жизни – посмотрим. Я, во всяком случае, мечтаю встретить его», – слова артистки.

Биография Зары (певица)

Биография Зары певица, начинается в 1983 году, в городе Ленинград.  В её семье не было людей искусства. Отец – Павел Бимбашиевич увлекался физико-математическими науками и работал на машиностроительном предприятии, а мама – Нади Джамаловна воспитывала детей. Кстати, при рождении, будущая певица получила имя Зарифа Пашаевна Мгоян.

Стремление к музыке началось проявляться в раннем школьном возрасте. Уже в 12 лет, начинающую певицу заметил Олег Кваша – популярный композитор. Вместе с ней, он спел несколько песен, а после понял – у девочки настоящий талант, который надо срочно приумножать и развивать.

• Джаред Лето биография, личная жизнь, семья, жена, дети — фото
• Аглая Тарасова биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
• Валерия Бурдужа: биография, личная жизнь, семья, муж, дети — фото
• Александр Збруев биография, личная жизнь, семья, жена, дети, дочь — фото

Впервые, «широкий» слушатель услышал голос Зары в песнях «Именно Сегодня» и «Сердце Джульетты». Они быстро попали на российские радиостанции, завоевали популярность и часто транслировались. Радиослушатели одобрили вокальные данные, и начали интересоваться – кто это юное дарование. Как вы уже поняли, эти две композиции можно считать рассветом творческой биографии. В «Утренней Звезде», Заре удалось выйти в финал, исполняя те самые песни.

После этого, начинается череда конкурсов и выступлений, которые положительно сказываются на певице. В частности, стоит отметить «Пусть смеются дети» — здесь, Зара заняла первое место. Примечательно, что конкуренция была неслабая, ведь конкурс международный, и проводился за рубежом.

До первого студийного альбома оставалось совсем немного. В шестнадцатилетнем возрасте, Зара записывает и выпускает в свет «Сердце Джульетты» — дебютная работа молодой Зафиры. Спустя немного времени, появляется и первая одноименная пластинка «Зара».

Окончив школу, девушка поступает в Петербургскую академию, где изучает театральное искусство. В стенах учебного заведения, открывается еще одна талантливая сторона певицы – она играет в театральном спектакле, и очень успешно. В самом начале XXI века, Заре достаются более значимые роли в «Идиоте», «Небесных Ласточках». После этих спектаклей, актрису позвали в кинематограф – вначале, это небольшая роль в киноленте «По имени Барон». Дебютное появление на экране вышло очень успешным, и спустя немного времени, Зару приглашают в «Спецназ по-русски».  Затем вышло еще несколько фильмов, которые положительно сказались на популярности.

Но, все-таки благодаря пению ей удалось добиться высот

Участие в «Фабрике 6», которая транслировалась по центральным каналам, привлекает нужное внимание к персоне. Продюсер Виктор Дробыш предлагает подписание выгодного контракта, на что Зара соглашается

Спустя год выходит новый альбом исполнительницы. Тут же стартуют первый российский тур, а новый хит «Небо на двоих» быстро завоевывает сердца слушателей.  Зару начинают приглашать на различные телевизионные проекты. Слушатели положительно оценили дуэт Дмитрия Певцова и сегодняшней героини. Также стоит отметить получение нескольких «Золотых Граммофонов», а точнее четырех.

Что касается благотворительной деятельности – Зара часто участвует в различных социальных проектах. Прежде всего, она состоит и поддерживает фонды, обеспечивающие помощь тяжело больным детям и их семьям. Многочисленные благотворительные проекты помогают людям, которые имеют серьезные проблемы со зрением или слухом.

В 2017 году посещала российскую военную базу на территории Сирии, где организовывала концерт для военных. Примечательно, что существовала серьезная угроза ракетного удара, но благодаря активному противодействию, трагедии удалось избежать.

Дети певицы Зары

Старший сын Даниил родился 7 мая 2010 года, младший Максим появился на свет 9 апреля 2012 г. Супруг лично присутствовал при рождении сыновей.

Мальчики занимаются восточными единоборствами, изучают иностранные языки.

Зара: последние новости из личной жизни

Популярная певица свободна от брачных уз, она активно выступает с концертами и занимается воспитанием детей.

Сейчас СМИ развивают тему о романе Зары с депутатом Леонидом Слуцким. Еще прошлым летом папарацци заметили певицу с ее подругой Марией Кожевниковой на отдыхе с детьми в Монако.

Однако они были не одни, в компании женщин находился Слуцкий. Позже в Москве Зару неоднократно видели с депутатом в ресторане. Его автомобиль регулярно паркуется около дома артистки.

Творческая карьера

Творческая карьера Зары начала развиваться после того, как она в 1995 году, будучи двенадцатилетней школьницей, познакомилась с Олегом Квашой – певцом и композитором, автором таких песен, как «Зеленоглазое такси» и «Суббота, есть суббота».

В результате этого знакомства, год спустя, Кваша и Зара записали несколько ставших популярными композиций, в том числе: «Сердце Джульетты» и «Именно сегодня, именно сейчас…».

Уже в следующем году юная певица с композицией «Сердце Джульетты» становится участницей проекта «Утренняя звезда», в котором с успехом добралась до финала, и Международного фестиваля «Пусть смеются дети», на котором завоевала гран-при.

В 1998 году начинающая исполнительница становится обладательницей трех гран-при: конкурса «Надежда Сибири», проводимого в городе Омске, открытого конкурса исполнителей новой детской песни «День рождения», проводимого в городе на Неве, и международного телевизионного конкурса «Шлягер года», также прошедшего в северной столице.

Кроме того, Зара в течение двух лет становится лауреатом первой степени и получает гран-при в проводимом в городе Сочи конкурсе «Надежды Европы».

В 1999 году на проводимом в Сочи конкурсе «Голоса – 1999» юная исполнительница удостоилась приза зрительских симпатий.

После окончания гимназии Зара продолжила обучение в Санкт-Петербургской государственной академии театрального искусства (ныне Российский государственный институт сценических искусств).

Во время учебы Зара исполняла роли в различных спектаклях, поставленных на сцене «Учебного театра на Маховой», среди которых «Идиот» и «Голоса ушедшего века».

В 2006 году исполнительница приняла участие в шестом сезоне проводимого «Первым каналом» проекта «Фабрика звезд» и заняла третье место.

Спустя три года Зара, совместно с Дмитрием Певцовым, участвовала еще в одном проекте «Первого канала» — «Две звезды». Звездный дуэт оказался на втором месте.

В 2010 году певица приняла участие в ледовом шоу «Лед и пламень» на «Первом канале». Партнером исполнительницы на этом проекте стал олимпийский чемпион Антон Сихарулидзе. До финала проекта пара не дошла.

В марте 2011 года Зара становится участницей проекта «Фабрика звезд. Возвращение».

В 2015 году исполнительница является одним из постоянных членов жюри всероссийского телевизионного конкурса исполнителей песни «Новая звезда», проводимого при поддержке Министерства обороны Российской Федерации на телеканале «Звезда».

Певица многократно становилась обладательницей национальной музыкальной премии «Золотой граммофон» и дипломантом фестиваля «Песня года».

Актерский талант Зара сумела проявить во время съемок в таких проектах, как: «Улицы разбитых фонарей» (третий сезон), «По имени Барон», «Пушкин. Последняя дуэль», «Маленькие трагедии», «Женщина на грани», «Рубеж».

В сентябре 2015 года за заслуги в области культуры и многолетнюю творческую деятельность она была удостоена звания «Заслуженный артист Карачаево-черкесской Республики».

Спустя чуть больше года, 26 октября 2016 года, Заре присваивается звание «Заслуженный артист Российской Федерации».

В 2016 году певица с размахом отметила юбилей – двадцатилетие творческой деятельности. Был выпущен новый альбом, получивший название «#Миллиметры», а 24 ноября в Государственном Кремлевском дворце состоялся юбилейный концерт.

В июне 2017 года певица, выступавшая в дуэте с Андреа Бочелли, была удостоена специальной премии «МУЗ-ТВ» как лучший международный дуэт.

После этого Бочелли пригласил ее принять участие в проводимом на сцене тасканского «Театра тишины» концерте под названием «Il canto della terra».

Зара приняла предложение и выступила, исполнив песню «Dle Yaman». Кроме того, певица становится участницей гала-концерта «Celebrity Fight Night», проводимого Бочелли в стенах римского Колизея.

В октябре 2017 года на сцене Государственного Кремлевского дворца состоялся очередной сольный концерт Зары. Во время этого концерта певица спела дуэтом с мировой звездой Мирей Матье песню «Под небом Парижа».

Зара и Матье часто проводят совместные выступления на международном военно-музыкальном фестивале «Спасская Башня», а 4 декабря 2017 года они выступили в располагающейся в Париже штаб-квартире ЮНЕСКО.

 Биография Елены Ваенги.

Список источников

Интересные факты

1. Она никогда не соглашается сниматься обнаженной, сколько бы ей не обещали за такие снимки. Ее высказывание по поводу подобных фото: «Папа категорически против, мама – не знаю, она более лояльна. Но я сама не хочу – меня не так воспитывали. И вообще: можно быть вульгарной в прекрасном платье, и выглядеть не пошло почти обнаженной».
2. Первая любовь у артистки «случилась»… в детском садике. Мальчик, который нравился Зарифе, был страшным хулиганом, его постоянно наказывали – или ставили в угол, или сажали на стул в центре комнаты. Девочка всегда подсаживалась к нему, утешала, вытирала своим платком ему слезы.
3. Зара – прекрасная кулинарка, готовит она отменно, сказалась мамина школа восточной кухни. По ее словам, она слишком обожает приправы и перец, и на это иногда жалуются гости, пробуя ее блюда.
4. Она может отказаться из-за сильной занятости от участия в каких-то концертах, но есть два направления, когда она всегда говорит «Да»: это любые мероприятия, связанные с чествованием участников Великой Отечественной, и проект «Белая трость» (где выступают слепые дети).
5. Давно разменяв третий десяток лет, молодая женщина выглядит, как будто ей только-только исполнилось двадцать. Нет никаких фактов, что она пользовалась услугами пластических хирургов. Самые скурпулезные спецы от медицины подтверждают: судя по внешнему виду, ее грудь, контуры лица, губы, веки – ничто не подверглось изменениям с помощью ножа хирурга.
6. Самый ее преданный поклонник – молодой человек на инвалидной коляске. Он не пропускает ни одного концерта Зары, и обязательно преподносит своему кумиру трогательные подарки: например однажды он подарил ей… мешок картошки. А еще он устроил в честь артистки флешмоб, чем довел ее до слез – так она была растрогана.
7. Отсутствие скандальных фактов и интересной информации о личной жизни не делают ее скучной для поклонников: всем доставляет радость смотреть на нее, восхищаться ее талантами, удивляться ее такту и скромности. Единственный «шокирующий» факт, подтвержденный официально: о ней меньше всего печатают гадостей в СМИ, а в комментариях к ее клипам, песням – минимум отрицательных отзывов.

Детство и юность

Зара — сценический псевдоним Зарифы Мгоян. Дата рождения 26 июля 1983 года (г. Ленинград). Родители Зары родом из Ленинакана — курды-езиды по национальности. Папа работал в области машиностроения. Мама — домохозяйка. Кроме Зары в семье еще двое детей — Лиана, старшая сестра и брат Роман.

В детстве

Музыкальные способности Зарифы проявились очень рано. Еще в школьные годы талантливую девочку, с детства отличающуюся артистизмом и красивым голосом, заметил композитор Олег Кваша. Профессиональному музыканту достаточно было услышать, как поет ребенок, чтобы понять — у Зарифы есть все шансы стать звездой и ее будущее связано со сценой.

В школьные годы

Увлечения и секреты красоты

По признанию Зары, по роду своей профессии она не имеет права выглядеть плохо и иметь лишний вес. По природе она – перфекционист, поэтому очень критично относится не только к своим достижениям, но и внешнему виду. Она уверена, что мужчинам нравятся образованные женщины, имеющим любимое дело и следящим за собой. Обладая сильным характером, певица хочет быть с любимым человеком нежной и беззащитной.

Следя за фигурой, артистка может позволить себе съесть и что-то сладкое, однако, потом отправляется на пробежку. Три раза в неделю она занимается с тренерами, делая различные упражнения в зависимости от своего состояния. Помимо этого, ей нравится гулять на свежем воздухе или совершать пробежки утром и вечером. Зара не сторонница строгих диет и не приемлет нездоровую худобу. Она обожает путешествия, бывая с детьми в разных странах.

Зара: рост, вес и параметры фигуры ^

Краткая биография: Зара родилась 26 июля 1983 г. в Ленинграде. Знак зодиака — Лев, по восточному гороскопу — Кабан. Росла в семье армянских эмигрантов: отец был кандидатом физико-математических наук, работавшим преимущественно в области машиностроения, а мама большую часть жизни была домохозяйкой. Помимо самой Зарифы, в семье есть еще двое детей — старшая сестра Лиана и младший брат Роман. Никто из них не связан был с искусством вообще и музыкой в частности.

После окончания гимназии девушка поступила в Академию театрального искусства в Санкт-Петербурге, и во время обучения стала играть в различных спектаклях. Еще до поступления певица познакомилась с музыкантом Олегом Квашой, с которым записала несколько песен: «Сердце Джульетты», «Колыбельная» и «Именно сегодня, именно сейчас». Впоследствии они попали в ротацию на местных радиостанциях, что и принесло Заре первую популярность.

В 1997-м году с «подачи» все того же Олега Кваши молодая певица Зара попала на телевизионный конкурс «Утренняя звезда», на котором дошла до финала. Некоторое время спустя в ее карьере случился и первый международный успех: на конкурсе «Пусть смеются дети», который проводился в египетских городах Каир и Порт-Саид, молодая артистка была удостоена главного приза.

Зара: рост 168 см, вес 50 кг

В 1990-хх гг. певица участвовала во многих детских и юношеских конкурсах, где получала гран-при, Дипломы лауреата первой степени и призы зрительских симпатий. В 2006 году Зара прошла в финал «Фабрики звезд-6», и после этого участвовала и в других телепроектах: «Лед и пламень», «Достояние республики», «Фабрика звезд. Возвращение», а с 2015 года девушка является членом жюри вокального конкурса «Новая звезда».

Помимо телешоу, Зара снималась и в фильмах: «По имени Барон», «Спецназ по-русски-2», «Пушкин: последняя дуэль», «Белый песок», «Маленькие трагедии», «Женщины на грани» и т.д.

Зара с мужем Сергеем Ивановым и сыном

Личная жизнь певицы также полна событий: первым мужем Зары стал видный предприниматель, сын экс-губернатора Санкт-Петербурга Валентины Матвиенко – Сергей Матвиенко. Ради своего супруга девушка приняла православие, однако, несмотря на это, в браке супруги прожили только полтора года.

Что стало причиной развода, так до конца и неизвестно. Сама певица во всём обвиняет газетчиков, но те говорят, что причина развода Зары и банкира Сергея Матвиенко в том, что муж требовал от молодой жены бросить карьеру певицы и шоу-бизнес, полностью посвятив себя семье.

С бывшим мужем

В 2008-м году Зара вновь вышла замуж. В этот раз ее мужем стал начальник управления Департамента здравоохранения Сергей Иванов. Весьма примечательно, что ради романа с Зарой политик развелся со своей предыдущей супругой, у которой осталось от него двое детей. В 2010-м и 2012-м годах Зара родила своему новому мужу двоих детей – сыновей Даниила и Максима.

Сидит ли на диетах Зара

Как известно, параметры роста и веса Зары равны 168 см и 50 кг, однако стройная фигура у нее была не всегда: после рождения сына она появилась на одном из телепроектов, но, когда увидела себя на экране, поняла, что нужно срочно худеть, т.к. она сильно поправилась. Директор певицы поддержал ее идею, сказав, что в таком виде ей нельзя показываться на сцене, и тогда Зара решила предпринять радикальные меры.

Размеры одежды и обуви

Секреты стройности и красоты Зары

Она перестала есть калорийную пищу и отказалась от сладостей, несмотря на огромную любовь к конфетам и пирожным;

Параметры фигуры Зары: 88-62-90 (грудь-талия-бедра)

• Зара сидела на довольно строгой диете, предполагающей употребление преимущественно овощей и фруктов;
• Певица начала заниматься спортом: как раз во время диеты она участвовала в шоу «Лед и пламень»;
• Чтобы контролировать вес, Зара взвешивалась два раза в день: утром и вечером;
• Если во время съемок у девушки не получалось полноценно пообедать, она перекусывала не фастфудом, как раньше, а домашними паровыми котлетами;
• Рацион певицы в период диеты состоял в основном из фруктов, овощей, постных сортов мяса и рыбы, зелени и ягод.

Такими рецептами похудения певица Зара пользуется и сейчас, к тому же она считает, что легче предотвратить набор лишнего веса, чем потом от него избавляться. Сама девушка утверждает, что, стоит только ей поправиться на 0,5-1 кг, как она тут же садится на свою диету и не ест после 18.00.